Ayurvedische Massagen

Ayurveda

Ayurveda – übersetzt aus dem Sanskrit ist das „Wissen vom langen und gesunden Leben“

Ayur – Leben
Veda – Lehre oder Wissenschaft

Ayurveda steht für eine indische Heilkunde, welche schon seit 5.000 Jahren praktiziert wird und sich auf eine ganzheitliche Harmonie von Körper, Geist sowie Seele konzentriert. Damit erklärt die Jahrtausende alte Erfahrungsmedizin auch schon ihr Ziel – Menschen vor Krankheiten bewahren, damit sie möglichst lange gesund bleiben und besonders alt werden. Um dies zu erreichen, setzt Ayurveda auf Prävention und gibt Ratschläge, wie man sich verhalten soll.

Jede Variante ist mit eigenen Effekten verbunden. Insgesamt dient eine ayurvedische Massage aber immer einer Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit und unterstützt je nach Massage:

• den Abtransport von Schadstoffen aus dem Stoffwechsel (Empfehlung beim Fasten)
• die Reduzierung des Stresslevels, Die Resilienz wird erhöht
• die Leistungsfähigkeit im Alltag
• die Aufhebung von muskulären Verkrampfungen
• die Qualität des Schlafes
• die Regulierung der Verdauung
• Wohlbefinden und Zufriedenheitsgefühl
• das Herz-Kreislauf-System, regulierend, d.h. belebend oder beruhigend
• den Fluß der Lymphe
• gut regulierte Nervenleitbahnen
• die Stimulation von Haut, Muskeln sowie Venen
• die Verbesserung der Hautbeschaffenheit
• die Kräftigung des Gewebes

Zusammenfassend lässt sich sagen, die Ayurveda hat viele Gesichter und kann regelmäßig angewendet, zur Erhöhung der Lebensqualität erheblich beitragen. Vitalität und Wohlbefinden können bis ins hohe Alter unterstützt, Genesung nach Erkrankung sehr gut begleitet werden.

Ich freue mich, mit Ihnen, Ihre individuelle ayurvedische Massage zu finden.