Hallo, ich bin Sandra – Ihre *frischeliebhaberin* und
Fastenbegleiterin
Gesund sein und bleiben ist unser größter Wunsch und oft auch unsere größte Herausforderung. Durch viele äußere Einflüsse fällt das gar nicht so leicht.
Die richtige Ernährung sowie geistige und körperliche Hygiene und Beweglichkeit braucht es, um gesund zu bleiben oder wieder ein bisschen gesünder zu werden.
Sie lernen bei mir, wie Sie sich wieder mehr auf sich besinnen können und welche Möglichkeiten es für Sie im Alltag oder bei einer einwöchigen Fastenpause weg von zuhause gibt, um im Gleichgewicht zu bleiben oder diesem wieder näher zu kommen.
Durch jahrelange Fastenerfahrung weiß ich, wie wichtig es beim Fasten ist, liebevoll und einfühlsam begleitet zu werden, egal ob Fastenanfänger oder Fastenprofi. Diese Begleitung, angepasst auf Ihre Fastenkenntnisse und Wünsche finden Sie bei mir.
Aktuelles Fasten-Angebot
Basische Fastenkur
28 Tage
Oktober 2023
Bequem zuhause
Die heißen Sommertage sind vorbei und mit ihnen das Eis an der Strandpromenade, die lauen Grillabende und die ein oder andere Cocktailparty. Genau die richtige Zeit, um loszulassen, die Urlaubszeit und auch die sich angesammelten überflüssigen nicht ganz gesunden Einlagerungen im Körper.
Sie erkennen sich wieder und wünschen sich genau das … passend für Ihren nun wieder aktuellen Alltag zwischen Familie, Job und Haustier, dann lade ich Sie ein auf eine 28-tägige basische Fastenkur.
Kein Verzicht, aber essen und trinken mit Bedacht, Nahrung, die uns nährt und nicht einfach kurzfristig satt macht und schmeckt. Unterstützt mit hochwirksamen und hochwertigsten Mineralien und Vitaminen begeben wir uns in einer kleinen Gruppe gemeinsam auf die Reise, da das mehr Spaß macht und wir Erfolge teilen und uns bei Herausforderungen gegenseitig unterstützen können. Das ganze bequem von zuhause aus.
28-tägige basische Fastenkur
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Start
04.10.2023
Ablauf
28.09.2023 um 20:30 Uhr – Startgesprächsrunde mit kurzer Vorstellung, Checkliste Einkauf und Bereitstellung diverser Utensilien
Zweimal wöchentlich zoomen wir – mittwochs 20:30 Uhr und sonntags 19:30 Uhr
– Inhalt sind hier zu Beginn: Anleitungen für alle unterstützenden Maßnahmen, wie die richtige Bürstenmassage, Leberwickel u.v.m.
– Im Laufe der Kur ist das der Raum für Austausch und Unterstützung meinerseits.
Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit zweimal wöchentlich mit mir ein 45-minütiges Einzelgespräch zu vereinbaren, entweder online oder offline
Abschluss
25.10.2023 um 20:30 Uhr – Abschlussgespräch mit Tipps und Empfehlungen für den Alltag
Kursgebühr
Alle unterstützenden Produkte fallen zusätzlich an, hier gebe ich Ihnen verschiedene Empfehlungen.
Ausleitende Behandlungen können auch dazugebucht werden, diese finden in meiner Praxis statt.
Worauf warten Sie noch, seien Sie gut zu sich selbst!
Das hört sich gut an, Sie haben aber noch Fragen, dann freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Mindestens einmal im Jahr fahre ich selbst zum Fasten und es begeistert mich immer wieder und somit war es mir ein Bedürfnis, dieses großartige Erlebnis mit anderen Menschen zu teilen.
Energiegeladen, beschwingt und positiv gestimmt wieder in den Alltag zu starten, ist ein wunderbares Gefühl.
Das erste Mal gefastet habe ich 2012. Bis dahin habe ich gesunder Lebensweise nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt, doch das sollte sich ändern. Vielleicht erkennen Sie sich ein bisschen in meiner Geschichte wieder und sind bereit die positive Erfahrung des Fastens mit mir zu teilen?
Gesundheitsbehandlung
Gesundheitsfördernde und entspannende
Behandlungen, die der
Gesunderhaltung
des Körpers und Geistes dienen.
Nähe spüren – Entspannen –
dem Alltag entfliehen
Wellnessbehandlung
mehr Bewusstsein für
den eigenen Körper und seine
natürlichen Bedürfnisse sowie
Entspannung und Erholung
mitten im Alltag.
Beauty-Workshop
Eine Auszeit ganz für Sie allein, zu zweit
oder in einer Gruppe. Abgestimmt auf
Ihre Bedürfnisse nehmen Sie sich selbst
(wieder) wahr durch Verwendung
ausschließlich frischer Produkte mit
hochwertigen Inhaltsstoffen.
Gutschein
Verschenken Sie ein gutes Gefühl.
Anstatt frische Blumen – frische Produkte,
anstatt Pralinen – Ohrenkerzenbehandlung.
Tun Sie etwas Gutes, indem
Sie einem lieben Menschen
etwas Gutes tun.
Was meine Kundinnen sagen
